Terapia, ginástica, carinho, o que os animais de estimação podem
fazer para melhorar a sua saúde? Ter um bichinho faz bem para o coração?
O cardiologista Dr. Marcelo Sampaio garante que sim e explica porquê. A
Associação Americana do Coração concluiu que ter um cachorro diminui o
risco cardíaco por aumentar a atividade física, ajudar a reduzir a
pressão arterial, o colesterol, a lidar com o estresse e ainda ajudar a
emagrecer.
Ainda segundo a American Heart, cachorros ajudam a não ter vergonha
de fazer exercício e esse é um impedimento para muitas pessoas obesas.
Cachorros ajudam a concentrar no momento presente, segundo a
Universidade de Harvard: esse princípio da meditação é comprovadamente
benéfico à saúde mental.
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