Uma pesquisa realizada nos EUA apontou que menos de 10% das pessoas
dormem sem roupa. O problema é que especialistas mostram que a prática
de dormir nu tem vários benefícios para a saúde e a vida a dois.
Para te dar uma forcinha e facilitar as coisas, decidimos reunir 6 motivos para fazer sua gata dormir sem roupa. As dicas foram retiradas da revista feminina Cosmopolitan.
Melhora o sexo
Comecemos pela parte que mais importa. Dormir sem roupa vai melhorar e
esquentar seu relacionamento. De acordo com Jennifer Landa, autora do
livro ‘The Sex Drive Solution for Women’, o contacto da pele aumenta a
produção do hormônio oxitocina. “Dormir sem roupa incentiva relações e
mantém os relacionamentos mais felizes”, explicou. Como se não bastasse
este, temos outros cinco ainda.
Oferece mais confiança
“Nós podemos entrar em sintonia com sensações como a frescura do ar, o
que pode ser muito sexy”, explica Jennifer Landa. E claro, quando se
sente sexy, a auto-confiança delas aumentam e você tem muito a ganhar
com isso.
Deixa o cabelo e a pele mais bonitos
De acordo com a naturopata Natasha Turner, autora do livro ‘The
Hormone Diet’, a alta temperatura durante a noite interrompe a
libertação de melatonina e as hormonas de crescimento, responsáveis pelo
anti envelhecimento do corpo. “Como a temperatura do corpo cai, os
hormônios de crescimento são libertados e trabalham a magia
regenerativa”. Isto mantém a pele e cabelo mais bonitos.
Deixa com menos fome e emagrece
Ficar sem roupa ajuda a dormir mais profundamente, o que irá
permitir que os níveis de stress, diminuam enquanto descansa. Quando o
sono é interrompido, o nível de cortisol aumenta e acorda com mais fome e
vontade de comer. Resumindo, dormir nu emagrece!
Sono tranquilo
É importante ter um quarto fresco durante a noite, segundo Lisa
Shives, diretora da National Sleep Foundation. “A temperatura corporal
desce enquanto dorme, o que é uma tendência natural do organismo.
Portanto, ficar num ambiente muito quente pode atrapalhar o sono”. Por
isso, tire a roupa e curta a temperatura ambiente.
Mais saudável
De acordo com Jennifer Landa, dormir sem roupa é saudável para o
órgão sexual feminino. Como o ambiente quente contribui para o
crescimento excessivo de bactérias na região, ficar algumas horas sem
roupa ajuda a prevenir infecções.
Você, homem, faça a sua parte!
Deixe de lado o shorts de futebol ou aquela cueca furada e durma pelado.
Quem sabe assim fará sua parceira entrar no movimento #todomundonu!
Garanto que você vai me agradecer por isso. Sua gata também.
Nenhum comentário:
Postar um comentário